Magister Blog
Az ülés ártalmas az egészségedre! Gondoltad volna?
A Columbia egyetem egészségközpontjának kutató orvosa, Keith Diaz egy tanulmányában igazolta, hogy azok, akik folyamatosan ülőmunkát végeznek megszakítás nélkül, rövidebb ideig élnek, mint azok, akik időközönkét megszakítják azt egy kis mozgással. Az emberi szervezet nem ülésre van tervezve Pedig [...]
Kényelmetlen szituáció, nagy bátorság
Képzelj el egy olyan szituációt, hogy felkerestél már több bőrgyógyászt és nemibeteg gondozót, mert szűnni nem akaró viszketés és bőrpír kínoz. Az orvosok semmi komolyat nem találnak, de azért felírnak néhány drága készítményt, melyeket meg is veszel abban a reményben, [...]
A szépítő sportolás nyomában
Minden bizonnyal nem tőlem hallod először, hogy a sportolás jót tesz az egészségednek. Az tény, hogy az emberi test nem ülőmunkára van tervezve. A sok ülés megterheli a gerincet, a belső szerveket, és különböző izmok megrövidülnek. A légzés felületessé válik, [...]
Bőröd kívülről és belülről is lélegzik
Szervezetünk úgy van összerakva, hogy ha megfelelően használjuk és karbantartjuk, akkor akár 120 évig is élhetnénk, de mivel elhanyagoljuk magunkat, így egyre jobban csökken a várható élettartam. Ez olyan, mintha az új autódon nem cseréled le időben az olajat, nem [...]
Fránya narancsbőr – Második rész
Íme a cikk folytatása, ha nem olvastad el az első részt, akkor megteheted >>ITT<<, ahol sok hasznos infót találsz a narancsbőr kialakulásáról és a lehetséges kezelésekről. Most lássuk, mit tehetünk még a narancsbőr ellen. Mi fokozza még a vérkeringést? [...]
Fránya narancsbőr – Első rész
A narancsbőr nem egyenlő az elhízással, pontosabban a narancsbőr nem csupán zsírszövet. A női nem tagjai kortól és testsúlytól függetlenül találkozhatnak ezzel a jelenséggel. Egy kis odafigyeléssel, könnyedén kezelheted, és kordában tarthatod. Segítünk! Mi is az a narancsbőr? A [...]